Mai
Yoga
Samedi 17 et dimanche 18 mai, la JSN yoga organise un stage de yoga sur la thématique : Incarner Joie et Humanité. Le stage sera animé par Stéphanie Deperne, professeur certifiée de yoga.
Quel monde voulons-nous créer ? Dans une époque marquée par une inhumanité de plus en plus insolente et terrifiante, nous avons toujours le pouvoir de choisir une autre voie : celle de la Vie et de son souffle, celle de la Joie. Une joie profonde, active, loin d’être naïve, mais véritablement engagée – une force d’ouverture etde liens.
Ce stage est un espace pour faire grandir notre humanité, nourrir des relations authentiques avec soi, avec les autres et avec la nature. À travers des explorations sensibles, des échanges et des pratiques inspirantes, nous apprendrons à incarner cette joie comme un acte de présence et de résistance. et à trouver l’ancrage et la stabilité dans ce monde si instable.
Ce stage est une grande RESPIRATION pour nous reconnecter à l’essentiel, insuffler de l’énergie et nous ressourcer.
Le programme
- Samedi matin : Grande pratique de yoga complète et collective pour nourrir joie et humanité – davantage orientée vers les Asanas (postures)
- Samedi midi : partage autour du déjeuner
- Samedi-après-midi : Échanges et relaxation complète du corps
- Dimanche matin : Grande Pratique pour nourrir joie et humanité – davantage orientée vers les Pranayamas (exercices de respiration). Je profiterai de ce temps pour vous expliquer les pranayama les plus classiques et dans quel contexte les utiliser.
Les inscriptions ouvrent en mars : ici
Tarif : 50 € pour la totalité du stage. (+5 euros d’adhésion pour les non-adhérents à la JSN Yoga)
Activités culturelles à Nouvoitou
Vous trouverez dans ce document toutes les activités culturelles à Nouvoitou dont certaines proposées par des sections de la JSN.
Pour en savoir plus cliquer ici
Activités associatives à Nouvoitou
Vous trouverez dans l’Echo des Moulins du mois les activités associatives sportives et culturelles à Nouvoitou dont certaines proposées par des sections de la JSN.