Body Cardio

Qu’est-ce que le “body cardio” ? Ce sport permet de garder notre corps tonique en renforçant notre musculation sur un entraînement dynamique, stimulé par un fond musical.

Présentation de la gymnastique
Ensemble d’exercices physiques sur fond musical destinés à assouplir et à renforcer les muscles de notre corps.

Déroulement d’une séance
Réservée uniquement aux adultes la séance hebdomadaire dure 1 heure.

Calendrier / Lieu
Lundi de 19h45 – 20h45 et jeudi 10h45 – 11h45

Salle de danse du bocage (sauf vacances scolaires et jours fériés).

Reprise des cours : lundi 23/09/2024 et jeudi 26/09/2024

Inscriptions
Les inscriptions se font au forum des associations qui a lieu tous les ans le 1er samedi du mois de septembre ou bien en appelant un des membres du bureau.
Nous fournir obligatoirement un certificat médical.

Cotisation
La cotisation annuelle est fixée à 90 € et donne accès aux deux cours.

Animateur sportif
Adrien BRAULT

Bureau
Présidente Sophie Taji : sophie.taji@gmail.com  – tel 0612063674
Trésorière Christine Heinry : christineheinry@gmail.com – tel 0299373715
Secrétaire Catherine Guillo : guillo_catherine@hotmail.fr – tel 0299373931