YOGA pour tous

Présentation des cours annuels
« Ces séances représentent une coupure avec l’extérieur et favorisent un retour sur soi, un retour au calme, une prise de conscience de son corps à travers différentes postures. La maîtrise de la respiration et sa coordination avec le travail statique et dynamiques des postures réveillent en nous l’énergie. »

Enseignante
Mme Stéphanie DEPERNE. Professeur de l’école Yoga Viniyoga de Nantes.

Calendrier
Les cours ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45 et de 20h à 21h dans la salle des sorbiers au Bocage, le vendredi de 9h15 à10h15 dan la salle de danse au Bocage.

Cotisation
154€ pour un cours 250€ pour deux cours. Le règlement peut être effectué en 3 fois.

En plus des cours hebdomadaires, des sessions « voyage vers soi » pendant les vacances scolaires seront proposées, ainsi que des ateliers ponctuels « yoga de la femme ». Informations à venir.

Bureau de la section Yoga
Présidentes : Sandrine QUEMENER 06 75 66 48 46 et Caroline SEZESTRE 06 08 98 83 03
Trésorière : Maïna DIRINGER 06 86 91 24 74
Secrétaire : Yveline CORBIN 06 37 85 56  92

Plus d’informations : jsnyoga.nouvoitou@gmail.com